SJKen 的浮光掠影(影評‧美食‧旅行與創作生活手記)

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每年到了六七月，就是阿勃勒黃色花朵全台盛放的季節，往年都是十分羨慕地從新聞裡，看到中南部盛放一整片被譽為數大就是美的黃金雨美景，在台北印象中過往只在大湖公園、碧湖公園與林森公園看過零星生長的幾棵阿勃勒，雖談不上壯觀，但也聊勝於無。

今年6月30日起了一大早，搭乘北捷淡水信義線，從大安森林公園站下車後，造訪台北大安森林公園，原本的計畫是去看樹賞竹、賞鳥賞花看烏龜，並未期待能在公園內與阿勃勒美麗相遇。沒想到走進大安森林公園後，一路從信義路三段入口，往和平東路一段方向前行，走過了露天音樂台後，意外地發現山坡上，竟然有好幾顆阿勃勒樹，仔細看看高處的樹梢，在陽光迤邐揮灑中，竟然見到了初綻成串的阿勃勒花，像黃金雨般地垂下，輕輕迎風飄搖，頓時讓人驚艷也滿心歡喜。

根據認識植物網阿勃勒的簡介，阿勃勒屬於落葉性大喬木，常被種植在庭園中，樹高 10~20 公尺，夏季有濃密樹葉遮蔭，可讓庭園陰涼清爽，冬季落葉陽光直射，可以使庭園溫暖。阿勃勒最大的特色就在於它那一串串垂直而下成串的黃色花朵，在夏季盛花期的時候，滿樹金黃花朵空中盛放的美景美不勝收，因此才有了黃金雨的美譽。


阿勃勒的花朵落後，樹枝會結出長圓筒形不開裂莢果，莢果顏色由綠轉黑褐，成熟需時一年，所以常常會見到今年的花，與去年的果並存樹上的奇景。阿勃勒的莢果每室有一種子，呈扁圓形有褐色光澤，果肉是瀝青狀黑色黏質有異味，種子味甜可食。阿勃勒生長快速需要充的日照，這或許是為什麼台灣中南部的阿勃勒，總是開得比北部美的關鍵原因。 

中文名稱：阿勃勒
英文名稱：Golden Shower Tree，Golden Shower Senna，Indian Laburnum，Pudding Pipe Tree
學名：Cassia fistula Linn.
科名：蘇木科(Caesalpiniaceae)決明屬(Cassia)
別名：阿勃勒、波斯皂莢、豬腸豆、臘腸樹，阿勃勒，牛角樹、阿梨、槐花青、長果子樹、阿勒勃、婆羅門皂莢
原產地： 喜馬拉雅山東部或西部，臺灣於 1645 年引進，栽培普遍。
分布：各地普遍栽植為庭園樹和行道樹。
用途：
1. 景觀樹種：阿勃勒是優良的庭園樹和行道樹種，惟本種樹枝脆弱，較易受風折或風倒。
2.食用：阿伯勒長圓筒形不開裂莢果，每室有一種子，呈扁圓形有褐色光澤，果肉是瀝青狀黑色黏質有異味，種子味甜可食。
3.蝴蝶食草：阿勃勒的葉子是黃蝶幼蟲的食草。
4.藥用：果實：苦、寒，有小毒。
效用：果實：心膈間熱風，骨蒸寒熱，通絡，瀉下，殺蟲。治胃脘痛，便秘，胃酸過多，食慾不振。
莖： 樹高可達 20 公尺，徑 15~30 公分，易生蔓枝；樹幹平滑，樹皮呈灰白色，偶有小瘤狀隆起；樹枝甚長，常延伸略呈下垂狀。
葉：葉為偶數羽狀複葉，長 60~80 公分，一個葉柄上有小葉 3~8 對，大多數為 3~6 對，小葉對生，長卵形或長橢圓形，長 10~18 公分，寬 4~7 公分，中肋顯著於背面強烈隆起，葉面平滑，背面粉白狀，全緣，顏色鮮亮，基部略澎大；托葉尖錐形，基部較寬，長 0.1~0.2 公分。
花：夏季開金黃色花，腋生，黃色，數目甚多，排列呈總狀花序，花序成串下垂，有花 10~15 枚，甚為醒目；花序長 15~40 公分；苞片小，早落；花柄長 3.5~6 公分，顯著；花萼反捲，裂片 5 枚，綠色，倒卵形，長 1.5~2 公分；花瓣 5 枚，離生，倒卵形，大小略相等，長 2~3.5 公分，有爪；雄蕊 10 枚，花絲黃色彎成勾狀，其中有三枚特長、四枚中等而另三枚較短為不孕性。
果實：果實為圓筒形不開裂長莢果，暗褐色，長約 50 公分，寬 1.2~1.5 公分，懸垂，外皮有 3 條縱稜，成熟時呈暗褐色，果肉糖漿狀，略帶怪味；種子 40~100 枚，藥片狀，甜美可食。

當天一開始在露天音樂台上方的山坡上，看到第一群聚的阿勃勒樹後，又往西往北順著和平東路一段與建國南路二段的方向折回大安森林公園的入口，一路上又在野薑花生態區旁，與其他綠地看見一群又一群的阿勃勒，一整個看得十分開心。

因為6月30日造訪當天，阿勃勒的黃花才剛剛綻放，花朵還不算太多，改天再找時間二訪，看看能不能拍到滿滿黃金雨的美麗景致，同時也看到士林官邸前的福林路上，有網友拍到今年的阿勃勒開得也很漂亮，都一併列入後續追拍花景之旅的行程，然後再寫文跟大家分享。 

大安森林公園
公園地址： 台北市大安區新生南路二段1號
公園電話：(02)2700- 3830
營業時間：全年無休24小時
<如何前往>

搭乘捷運

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台北大安森林公園，於1994年3月29日正式對外開放至今，一轉眼也來到了第28年，今年6月30日早上搭乘北捷淡水信義線，從大安森林公園站5號出口出站，一路閒逛大安森林公園，之前修繕的水鳥棲地已完成，沿途看到了鴿子、各類水鳥、烏龜、各種綠意盎然的植物與迷人繽紛的花朵，走到了「健森房」，便是一片由野薑花圍繞而成的蓮花池，這篇就先來分享野薑花的千嬌百媚風情。

根據維基百科簡介，野薑花為薑科野薑花屬植物，因根莖及葉狀似生薑，因而得名野薑花，是古巴國花，為陽性植物，性喜高溫潮濕環境，可耐陰耐寒但不耐風，喜長於水邊、溝邊與林邊等潮濕處，砂質壤土或肥沃保水性良好壤土為佳。因不擅結果一般採用分株法繁殖，野薑花也是白波紋小灰蝶（Jamides alecto）及大白紋弄蝶（Updaspes folus）的食草，當天我也看到不少蝴蝶穿梭在野薑花林間，一整個忙於採食。

中文名稱 : 野薑花
學名：Hedychium coronarium
英文名稱：Coronarious Gingerlily 、 Ginger Lily）
別名 : 水野薑花、野薑花、南野薑花、水枸薑、路邊薑、蝴蝶薑、良薑、大良薑、大蘘荷、洋薑野、洋荷、土薑活、土羌活（四川中藥志）、山薑活、山羌活、蝴蝶薑、蝴蝶花、白蝴蝶花、白野薑花、白草果、英國花、穗花山奈、夜寒舒及立芨等
分佈: 原產於印度喜馬拉雅山，現分佈於印度、錫蘭、澳洲、馬來西亞、越南及中國南方與台灣。

當天看到或數大就是美的成群相聚、或單朵、或三三兩兩各自在水邊迎風招展，湊近還能聞到野薑花特有清香。 

野薑花全身都是寶，嫩芽與花可以食用，塊狀莖可作為薑的替代品及醃漬，花曬乾之後可以泡茶飲用，野薑花獨特的香味，也被提煉成製作芳香精油與香水的原料。大家都知道的是，客家人善於利用野薑花乾燥根部，磨成粉末作為食材，葉子還可以作為包裹成野薑花粽的材料，不只台灣，夏威夷茂伊島的居民，也懂得運用野薑花乾燥莖部磨成粉末，加入按摩油中運用在身體美容。從花苞中，現在大安森林公園裡的野薑花正盛放，與池裡的蓮花相映成輝，喜歡賞花的朋友，找個時間到大安森林公園逛逛，賞鳥、賞花、賞林一次全滿足。 

大安森林公園
公園地址： 台北市大安區新生南路二段1號
公園電話：(02)2700- 3830

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每週末清晨習慣早起運動邊散步邊拍照，包括重陽路、經貿二路、研究院路一段到忠孝東路七段四條路，每週任意變換不同的出發點與方向路線，以6月12日週日清晨，先順著重陽路沿著南港高工校園，拍到了「構樹」的果實，折回從興中路一路走到一路直行到忠孝東路七段的南港車站周邊，拍到了「紅枝蒲桃」，然後順著忠孝東路七段，拍到了「蔓花生」，一路走到了經貿二路的南港展覽館，在這拍到了「蔓性野牡丹」、「春不老」(又名東方紫金牛)與「斑葉百合竹」，然後過了紅綠燈在研究院路一段拍到了「九重葛」，在滿眼繽紛燦爛，滿心歡喜的愉悅中就慢慢踏上歸途。

首先是在南港重陽路南港高工旁前拍到的植物 --- 構樹，綠色的枝幹上長著翠綠的葉片，在枝葉之間垂掛著一顆顆圓滾滾的綠色與橘色的果實，顯得特別的迷人。
拍攝地區 : 台北市南港區
拍攝日期 : 2022年6月19日清晨
拍攝地點 : 南港重陽路南港高工旁
拍攝花種：構樹

根據認識植物網的介紹如下 : http://kplant.biodiv.tw/%E6%A7%8B%E6%A8%B9/%E6%A7%8B%E6%A8%B90/%E6%A7%8B%E6%A8%B9-910716.htm

中文名稱：構樹
英文名稱：Common Paper Mulberry，Paper Mulberry
學名： Broussonetia papyrifera (L.) L'Herit. ex Vent.
Broussonetia papyrifera (L.) L'H'err. it. ex Vent.
Morus papyrifera L.
科名： 桑科(Moraceae)構樹屬(Broussonetia)

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這篇要跟大家分享的是這處座落於台北市南港區忠孝東路七段398號的「新南綠地」，就在南港車站C棟建築的斜對面，搭乘捷運板南線從南港站1號出口後左轉，約步行約3分鐘即抵達，斜對面不遠處在流行音樂中心旁，就是正在興建中南港豪宅群「世界明珠」建地。 

 

忠孝東路七段剛好位於台北捷運昆陽站與南港站之間，長久以來一邊是由南港機廠佔去了大半土地，另一邊是南港最大地主闕家與南港輪胎所佔領，之前一直都沒開發，隨著南港車站、北捷板南線南港站、高鐵南港站，與公路客運南港站四鐵共構的完成，西邊與台北流行音樂中心，東邊與南港軟體園區連成一線後，帶來大量的國內外科技大廠、商務新貴、與投資新住客人潮，以此為中心軸的都市開發，在近年如火如荼地延伸而出，老屋翻修重建與新建大樓如雨後春筍般湧現，如今住在南港的居民，食衣住行娛樂，完全不用去台北東區百貨商圈，光是南港中信金融總部園區商圈，南港世貿園區商圈，南港車站環球購物中心與Citylink百貨商圈的名店就逛不完，而且平均空間還比台北東區的店面更寬敞。 

 

南港多家百貨公司、高級飯店、電影院、旅行社、美容院、運動中心、銀行、超市賣場、流行音樂中心、藝文園區、公共住宅紛紛進駐，整個生活機能變得很完善，新舊建築交錯的風貌，讓南港的風貌日新月異，但可喜的是在綠化的部分，包括近郊農場也有完善的規劃。  

 

 「新南綠地」早在2007年就興建完成，但近幾年隨著綠蔭成林還有不斷地美化，增加了花圃與腳踏車等街頭藝術裝置，大大提高了整體的可觀性，既保有了原本山林原始之美，也透過良好的規劃，讓整座公園更新引人。 

 

當天一看見「新南綠地」的立牌，順著旁邊的水溝往上行，在一片姑婆芋的擁簇中，就進入了完全被綠意包圍的山林秘境，像走進了一處都市桃花源，彷彿與世隔離，身在其中靜謐而自在。 

 

欣賞完了公園裡的秘境，順著走下來到了這一大片的花圃，由橘的、紅的、藍的、粉的多樣花色小百日草與綠草共同構築而成，喜歡研究各種植物習性的朋友，可在這倘佯流連一番。而在「新南綠地」花圃旁邊的白色石子堆上，新近出現了一台純白復古雅致的腳踏車，巧妙地結合了日式與西式的情調，喜歡自拍的朋友可以在這取景，享受於愉悅的悠閒時光。  

最有趣的是在「新南綠地」 另一端，你可以在綠地草叢中發現一個土地界標，而順著上去可以看到有戶人家住在上面，旁邊還有一處菜田，因為是私人處所，不方便打擾就沒再繼續往上行，只在公園的綠地上靜靜欣賞這美好的山林風光。 

有機會到訪南港的朋友，不妨搭乘北捷板南線，從南港站1號出口出站左轉，步行3分鐘就能擁抱大自然，在「新南綠地」感受一邊山林一邊繁華都會的奇特相隨氛圍。   

 

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聊到什麼樣的花只在夜半開，大家第一個想到的大都是曇花， 

但除了曇花外，晚香玉、夜來香、月見草、紫茉莉、花煙草

都是只在傍晚、晚上或夜半開花，然後隔天清晨便花落， 

同屬於這一夜之間花開花落，彷彿是做了一場仲夏夜之夢的花， 

還有這篇要跟大家分享的主角 --- 「穗花棋盤腳」，她還有著更雅致的別名 「玉蕊」與「水茄苳」。 

拍攝地區 : 台北市南港區
拍攝日期 : 2022年6月12與18日清晨
拍攝地點 : 台北市南港區極限運動訓練中心旁
拍攝花名 : 穗花棋盤腳

南港是一處寶地，相較於內湖開發得慢，但也因此保有了依山(南港山)面河(基隆河)的大自然風景，這幾年隨著四鐵共構，南港的面貌有了很大的轉變，新舊建築交錯，跟內湖一樣，在地居民不用特別遠赴陽明山與淡水，才能欣賞到優雅的山水景緻，以四鐵共構的南港車站為中心軸，往南在忠孝東路七段往上看可欣賞到雄偉翠綠的南港山景，往北到松河街，騎著Youbike就可暢遊基隆河岸風光，十分便捷。 

六月天進入盛夏，週日清晨六點出外運動，一路漫行逛到了南港捷運站2號出口旁，忠孝東路七段382號的「台北市極限運動訓練中心」，意外在中心旁的小河邊發現這棵一夜之間花開花落，可說是夏日限定的濕地植物「穗花棋盤腳」(Powderpuff Tree)，被它粉紅獨特的花瓣所吸引，停下了腳步駐足觀賞，看到她時除了還懸掛在樹上迎風搖曳的粉白相間的美麗花影，格外令人驚艷。

根據台灣景觀植物網頁介紹，「穗花棋盤腳」(Powderpuff Tree)的樹，它的學名Barringtonia racemosa，又稱為「玉蕊」與「水茄苳」它的粉白色花瓣十分醒目吸睛。

「穗花棋盤腳」是玉蕊科棋盤腳樹屬的常綠喬木，原產亞洲、大洋洲、非洲熱帶地區的河口溼地紅樹林及海岸林、澳大利亞及太平洋島嶼上都有它的蹤影，在台灣北部如宜蘭、基隆及金山海岸，以及南部恆春半島的海岸地區，為常見的植物。

「穗花棋盤腳」全年都會開花結果，但盛開花期主要集中在六到九月，可說是「夏日限定」的花種，它適合全日照環境，通常生長於淡水的沼澤濕地或河川溪床上，為耐水濕的濕地植物，正是我與她美麗相遇的地點，當然她在陸地栽培亦能生長良好。

最特別的是她跟曇花一樣都是夜間開花，從晚上7-8點左右開花，到了隔天清晨就會陸續凋零墜落，花開花落僅在一夜之間，讓人看見她的美麗與哀愁。

「穗花棋盤腳」(Powderpuff Tree)天然分枝少，通常不須進行修剪。葉片易受毛蟲危害，這點從野生的樹上也可看出。互生橢圓形葉片有鋸齒，葉片常叢生於枝頂，總狀花序自枝端或老枝長出，花序下垂，長度可達1公尺以上。披針形白色花瓣4枚。雄蕊白色或粉紅色，雌蕊桃紅色，花朵造型優美有清香，果實纖維質，能漂浮於水上，借由海潮傳播。也因為「穗花棋盤腳」(Powderpuff Tree)適合作為庭園樹與行道樹使用，尤其在夜晚活動頻繁的地點如市區廣場、公園等位置種植，更能凸顯夜晚開花的特色。 

「穗花棋盤腳」(Powderpuff Tree)隨著風一吹，也有不少花朵飄落在小徑角落，彷彿是三月櫻花雨再現。 

三顆金黃澄澄交錯的巨型南瓜藝術裝置，是這次大佳河濱公園花海的主角，不管從哪個角度，幾乎都看得見拍得到，在一片波斯菊、萬壽菊、百日草、美麗月見草、紫狼尾草與向日葵的襯托中閃耀著光芒，成了整片花海拍照的焦點。 

除了三顆金黃色的大南瓜引人矚目外，最吸睛的就是這一大片花色多彩多姿，由波斯菊、萬壽菊、百日草、美麗月見草、狼尾草與向日葵共築的金黃花海，一整個數大就是美，置身其中心曠神怡。

首先看到的是這一片多色的波斯菊花海，淺黃的、深黃的、淺橘的、深橘的、紅的花色繽紛燦爛，或含苞、或盛放、或凋零枯萎，在風中迎風搖曳盛景，還有辛勤的蜜蜂忙著飛來飛去採花蜜，充滿了夏日的陽光風情！   

接著欣賞到的是不讓波斯菊獨占鰲頭萬壽菊，一大片的萬壽菊橘的、紅的同樣吸睛搶眼，花朵從初綻、半開、盛放到半凋，花色美得讓人驚艷!  

第三種欣賞到的是百日草，名稱是草，卻是不折不扣的花，瓣瓣分明烘托著正中央紅黃相伴的花蕊，橘色的花色美得清透。

在花海與花海之間也有設置休憩區，同樣也看得見不同的花種，其中美麗月見草淺紫色的花色也很飄逸。 

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鄰近士林官邸，有一處計畫面積6.8公頃，開放面積2公頃的「雙溪公園」，位於台北市士林區的雙溪口，處於福林路與的交叉口，是士林前往陽明山、故宮及內外雙溪必經之地，民國63年由名景觀設計師胡國禮設計監造，陽明山管理局闢建完成，明年就將屆滿半世紀，是一處充滿江南風情的山水庭園，隸屬於臺北市政府工務局公園路燈工程管理處園藝管理所管轄。 

 

今年二月農曆新年大年初六，一早上陽明山賞花，中午在Starbucks星巴克草山店喝完咖啡用完餐後，下午造訪了這處位於台北市士林區福林路307號的「雙溪公園」，公園名稱由來，是起因於外雙溪與內雙溪兩條溪從北向南延流，並在士林匯流而得名，如果怕士林官邸人擠人，來「雙溪公園」就是很棒的選擇，當天從福林路這方向進入，只看見了一些當地居民、外拍網紅與喜歡畫畫的遊客，悠閒自在地享受著園內的山光水色，度過了浮生半日閒的美好時光。

跨過了中式建築的大門，抬頭仰望藍天與遠處的綠樹成蔭，規劃完善的道路引導前進一處洞穴，走進才發現真是別有洞天，奇特的造型搭配燈光，應射出的光影令人驚喜，從洞內窺望外面的園景，又是另一番趣味盎然。

走出洞穴後，有涼亭與迴廊，以及充滿江南風韻的園林造景，小橋、假山與綠林圍繞中，藏著一處處風情各異的亭台樓閣， 從不同的視角望去，可以看見環繞「雙溪公園」的周邊風景，真的讓人心曠神怡。

繞過了靈秀的水景，順著池畔繼續往前走，又是另一種風情，高聳入天的椰子樹，讓人仰望藍天白雲，感受「雙溪公園」另一種曠野風情。 

 

整座「雙溪公園」呈三角形，園內地勢平坦長者也能緩步散行，園內仿照中國江南庭園的格局佈置，園內迴廊、池畔與中心的亭台樓閣、水榭、石洞、九曲橋、假山瀑布的江南景觀，古色古香綠意盎然美不勝收，是一處當地居民放鬆身心，與遊客外拍的熱門景點，整座園林兼具了現代與古樸之美，鬧中取靜值得細細品味遊賞的公園，造訪時還是二月初春，但杜鵑花已迫不及待地綻放，點綴在一片綠意之中特別吸睛。

 

「雙溪公園」池畔中島上還可以看見夜鷺獨自佇立，像是在賞景，又像是在冥想，鳥、綠林、青水與人都融匯其中，共繪一幅最美的自然風情畫。 

 

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冬日住台北市室內平地，想看落羽松卻不想爬陽明山、南崗山上或到關渡郊區的朋友，一定要找時間造訪內湖兩大公園「碧湖公園」與「大湖公園」，這兩處是台北市內可觀賞到落羽松美景的最佳去處，搭捷運加步行幾分鐘內就能抵達，家中有長輩或小朋友都很適合帶來欣賞，繼上次介紹完「碧湖公園」的落羽松景色(北捷文湖線文德站附近景點)《碧湖公園落羽松美景》--- 四面環湖，綠棕褐紅多色風貌一次盡覽! )後，去年12月年底趁著台北難得的好天氣，搭乘北捷文湖線從大湖公園站2號出口出站後向右後方迴轉，眼前就是被翠綠山巒、綠地、大樹與湖水圍繞的大湖公園，園內共有三區落羽松，一進大湖公園左手邊就是第一區，好幾排前後錯落的落羽松綠的、棕的、褐紅的林葉相間，吸引了不少人在樹下佇足拍照，這裡每到週末假日，都會有許多親子客在此野餐玩球，右手邊是一整排新種的落羽松，還未成氣候，可能要等上好幾年長高長大後才會有看頭。

根據台北市公園路燈工程管理處的簡介，大湖公園，因湖泊內有白鷺成群飛舞，別稱「白鷺湖」，大湖公園位於台北內湖區成功路5段，毗鄰白鷺山，遙指五指山、忠勇山等，整座大湖公園佔地約13公頃餘，其中湖泊面積就佔了約10公頃餘。民國68年（1979年），大湖公園仿照中國園林興建而成，全區依山傍水，水岸蜿蜒曲折，湖面波光粼粼，視野開闊，特別的是園內那座可以讓人登高望遠的半圓形拱橋 --- 錦帶橋，彷彿一道垂虹，每當山橫春靄新柳拂水，遠處嵐影盡入眼簾，一整個山高水深綠意盎然美不勝收，而園內第二與第三區的落羽松就剛好分佈在錦帶橋的兩側。

但往下欣賞第二與第三區的落羽松之前，先來欣賞在湖畔池內曬日光浴的水鳥群，其中最多的就是夜鷺群，公的母的同色也同樣大小，但亞成鳥(幼鳥)與成鳥色澤就不同，亞成鳥是褐色的，毛色沒有成鳥那麼美，根據維基百科簡介，夜鷺成鳥的體長約40公分至65公分，頭枕部略帶金屬光澤的深藍灰色，上體部分和雙翅為暗灰色，下體略帶乳黃色的白色，頭頂上有兩到三根細長的白色蓑羽，虹膜是血紅色，喙黑色足黃色，亞成鳥體長跟成鳥一樣，上體灰褐色，翅膀上有星星點點分布的白色斑點，他們靜止不動站在石頭上的模樣與姿態非常好拍，身影也十分迷人。

順著公園步道往錦帶橋左右兩邊前行，都設有涼亭，方便遊客逛累了就近在亭中小歇，先來分享位於錦帶橋湖畔右手邊靠近住第二區落羽松，是整個大湖公園內落羽松長得最茂密也最多棵聚集的區域，風一吹拂過，樹上的垂枝與葉條便迎風飄搖，在陽光照射下特別的風采動人，當然被吹落的葉調便鋪滿了走道，成了名符其實的落羽松大道，置身其中特別讓人放鬆，身心一整個舒暢!

欣賞完了第二區的落羽松，順著湖畔往錦帶橋方向前行，遠遠就能看到錦帶橋旁有一棟中國風的涼亭，與錦帶橋相映成趣，而圍繞在涼亭旁一路延伸到公園內的長椅範圍，就是園內第三區的落羽松所在區域，這區的落羽松跟第一、二區的落羽松美景各異其趣，有著不同的風韻與獨特之美，不管是登上錦帶橋上或是坐在涼亭與長椅上，觀賞落羽松又是另一番的風情與感受，過了橋就是大湖公園最大面積的湖水，還可遠眺九曲橋與更遠處的高架捷運行駛而過的風景。

喜歡追落羽松風景的朋友，找一天造訪內湖這兩大公園「碧湖公園」與「大湖公園」，上下午各逛一處，不急慢慢逛，就能讓身心得到最美的療癒。

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這篇是今年一月下旬，造訪台北大湖公園的回憶紀錄，當時已經到了冬末，搭乘北捷文湖線從大湖公園站出站後，一進園區是一片翠綠的草地與遠山，週末有許多親子客在次此野餐玩球，左手邊是一整排的落羽松，有些年輕人忙著自拍，午后陽光迤邐而下，清風徐徐一派悠閑自在，讓人心曠神怡!

根據台北市公園路燈工程管理處的簡介，大湖公園，因湖泊內有白鷺成群飛舞，別稱「白鷺湖」，大湖公園位於台北內湖區成功路5段，毗鄰白鷺山，遙指五指山、忠勇山等，整座大湖公園佔地約13公頃餘，其中湖泊面積就佔了約10公頃餘。

順著公園步道往左右兩邊前行，沿途設有涼亭，逛累了就近在亭中小歇，近看遠眺大湖上光影雲水變幻，讓人神往，每當夏秋之季，煙雨瀰漫仿如置身畫中，台灣攝影師的美照，讓大湖公園拱橋登上2012年5月法國世界報，全球馳名。

歲月更迭飛逝轉瞬近30年，為了讓大湖公園永續經營，2008年台市政府著手辦理大湖公園環境改造工程的規劃設計，大湖公園風華。

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每回到新北投，光是順著圖書館往上漫行，就有逛不完的景點，但今年二月初看到新聞報導有「北投社三層崎公園」，花季從1月27日到3月31日，在2月初農曆假期就搭北捷淡水線，在北投換搭新北投支線，從「新北投站」出站後對面在北投公園前公車站，就有包括216區間車、218、223多班公車可前往，搭到「北投貴子坑水土保持園區」站下車就抵達。

這處位於台北市北投區秀山路45號的「北投社三層崎公園」，早年原先是當地住民埋葬祖先的北投第三公墓，近年因水土保持意識興起，經過台北市政府與當地居民商量於2015年前完成遷葬入塔，與土地徵收後開始重整興建，全區彷日本北海道富良野花景建造，如果你沒能在3月底花季結束前造訪，那麼就跟著我拍的照片與文章導覽，一起神遊這處美得讓人出神，種滿一串紅、四季海棠及銀葉菊組成的多層次不同花色的花海景觀，以及周邊的綠林山坡，以及由山上俯望的北投美景。

一下車馬上就被「北投社三層崎公園」整個周邊的山光水色所吸引，順著指標一路往上行，沿途綠意盎然陽光普照，在樹葉婆娑之間閃閃發光，讓人立刻愛上了這山中大自然的氛圍。

一路上行就來到了「北投社三層崎公園」中段出入口，除了中段，還有北側出入口，全區有包括眺望平台等12處賞花景點，也有廁所等設施，逛累了也有地方可以坐下來休息。

一路往右上行，往下看可以看到大南客運總站，「北投社三層崎公園」的沿途景觀整理得十分雅致，還有北投山景歷史景觀解說牌，在賞花之餘，又可以獲得一些當地的歷史資訊，可說是一舉兩得。

首先從「北投社三層崎公園」由右邊往左邊看過去，紅的、綠的、紫的花田由東向西一路綿延過去，陽光下發出迷人的光暈，一整個景色綺麗美不勝收。

到了「北投社三層崎公園」最左邊的花田旁還種了一畦又一畦的鬱金香，紅的、粉紫的、黃的，有的已盛開，有的還含苞待放，同樣都賞心悅目，吸引了不少人拍照留念。

往「北投社三層崎公園」花田上方走，還有一整片的綠地山坡，因為這裡早年也曾是台灣的陶瓷產業原料供給區，具有豐富人文歷史價值，站在山坡上往下可以俯看整個北投的風景，遠眺近觀都是滿滿的綠意，讓人心曠神怡。

「北投社三層崎公園」的山坡上，還擺放著許多超萌的藝術造景，有小鹿、風車、花朵色彩繽氛，好天氣有不少旅人逛累了，就尋一處草地坐下，山上氣溫涼爽，清風拂過一整個讓人神清氣爽! 

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去年11月上旬南下台中參加同學會，住在台中市西區公正路122號的「 綠夜文旅 」(Greenight Hotel)，隔天週日起個大早，6點就出門順著公正路直行，散步在巷弄之間，感受台中周日清晨的寧靜悠閒，一路走到了位於公益路163-1號的「台中市民廣場」，這片台中市區最大的草坪，佔居草悟道中段的一片超大草地，四邊分別是公正路、中興街、公益路與公益路155巷，周邊大樓林立，住樓建築設計高雅，但走進中興街巷弄內，日式居酒屋群的特色建築，又展現了台中城市不同的風情，台中市民廣場周邊，有誠品綠園道店、綠光計畫范特喜文創園區，假日舉辦了各種展演活動，吸引了不少在地居民與遊客參訪，氣氛熱鬧又跟一早的寧靜大不同。

早上走出旅館後，一路兩側商家幾乎都還沒開店，經過這家廣告招牌十分鮮豔，位於中興街146號，主打咖啡、鮮奶、刨冰與蛋塔的「Fruit Rock 搖滾水果」台中勤美店，根據官方粉絲頁「Fruit Rock搖滾水果」簡介，店家 採用台灣在地小農種植的水果，製成鮮榨100%的水果原汁，發揮創意巧思混成不同的搭配與組合的鮮果冰棒、刨冰與創意冰砂，展現了不同於傳統的冰品風情。

再往前走到了這家位於中興街109號，在地同學很推薦的老店「鹽水意麵」，小吃店卻樹立著超大又有點歷史痕跡的店面招牌，讓人印象深刻，主打鹽水意麵、麻醬麵、鮮肉湯圓與小魚乾辣椒醬，聽說只要一開店就客滿，生意好得不得了，下回再訪台中，一定得來朝聖一番。

隔壁位於中興街111號，是知名的「吳留手串燒居酒屋」台中店，這家居酒屋在台北與台中都有分店，生意同樣都很好，主打燒烤美食與美酒，特色建築也很值得一逛!

當然也經過了這家之前介紹過，位於中興街130號的「吐司男-台中勤美旗艦店」(詳細介紹請參考(台中西區美食)「吐司男-台中勤美旗艦店」--- 清晨點份吐司早餐，享受寧靜悠閒週末時光! )，清晨在台中西區市民廣場公園周邊散步，空氣中都是一種說不出的悠閒自在，走在寬敞的大街小巷，人整個輕鬆了起來，點份早餐慢慢品嚐，真是浮生一大樂事。

離吐司男台中勤美店只有幾步路，位於中興街120號的特色磚瓦建築，是一家「一鷺炭火燒鳥工房」台中中興店，本店在台北，營業時間是晚上6點起到凌晨，據在地同學介紹，這一帶在日據時代，曾被日人佔領，為了娛樂在台日人，蓋了不少深富日式風情的居酒屋，台灣光復後日人撤離，但這些頗具特色的建築，都被完整保留了下來，同樣被善於廚藝的台人接手經營，也持續以燒烤居酒屋的形式維繫，前一晚在台中同學的導引下，也經過了幾家，週日清晨自己來逛，驚豔於這些建築的白天風貌一樣美得讓人佇足。

接著逛到了這棟位於向上北路136號，店前造景綠意盎然，頗具特色的建築，上網查詢原來是「自己做烘焙聚樂部」台中草悟道店，「自己做烘焙聚樂部」是全台首家自助式烘焙體驗店，教導對自己動手做甜點有興趣的朋友，可以線上買材料包，在家自己做，店家以創新全自助diy模式結合平板食譜教學，讓您透過影片及簡單文字，就能從頭到尾自己做烘焙，即使初學者也能在最短時間學會做甜點；當然你也可以選擇到全台分店，在專人指導下學習如何做甜點，目前在台北、新北、中壢、台中與台南都有分店，有興趣的朋友可以去學習。

接著逛到了這家位於向上北路138號的「川丰居久屋」，這一條路上兩邊都有各具特色的居酒屋，但被這家「川丰居久屋」前的日式紙扇牆上，散發濃濃日式傳統質樸清麗之美紙扇圖案深深吸引。

再往前走來到了這家位於向上北路138號的「虎川千代日式居酒屋」，去年四月疫情剛起時開業勇氣可嘉，根據官方粉絲頁簡介，店內提供了包括串燒、炸物、海鮮、大分量美食等多元選擇，及多種酒精飲料等，喜歡呼朋引友到居酒屋歡聚的朋友，可以前來嚐鮮。

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今年造訪新生公園，除了欣賞玫瑰園內多國品種的玫瑰花外，也在歐式花園旁一處新規劃，種植了包括玫瑰與其它花種的庭園，這篇就在跟大家分享，台北新生公園，又名中山4號公園，是一處精心規畫的歐式風格的花園公園，公園北邊隔濱江街，西半為建國抽水站、新生抽水站，東半為林安泰古厝民俗文物館，在林安泰古厝的南邊，隔著濱江街的是新生館，包括夢想館、未來館、世博台北館、天使生活館。當天從民族東路方向的消防隊進入，馬上就碰到驚喜，在水池旁看到悠然自得的水鳥，在池畔佇足，它早已習慣人類訪客，完全紋風不動不受任何驚擾。

走過水池放眼望去一片綠蔭，草地上有群聚的白頭翁忙著在陽光下覓食，一整個好熱鬧。

接著往左方就可以眺望到新規劃的歐式風格的新花園，百花齊放迎風飄楊的景緻甚是迷人。

它的左側是原本高雅大器的歐式皇家花園，可以遠眺到圓山大飯店的美景。

走入新規劃出的歐式綜合花園，內有高樹、有燈座掛飾花盆、鳥籠、有水池、花圃、盆栽地景、歐式雕像、圍籬等等擺設，處處精心設計，讓人眼前一亮!

還種植了許多知名與不知名的花花草草，漫行其間，一片春光浪漫！

彩色海芋

鬱金香

這花種顏色眾多，紫紅、粉紅、黃的，遠看近觀十分吸睛。

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春回大地，一年一度的玫瑰花，在新生公園的玫瑰園內外盛放，二月中旬造訪台北新生公園，今年除了玫瑰園裡面，在歐式花園區，又特別規劃出一區，種植了不同品種的玫瑰花與其它花種，這篇先來介紹位於玫瑰園內的玫瑰花。

台北新生公園，又名中山4號公園，是一處精心規畫的歐式風格的花園公園，公園北邊隔濱江街，西半為建國抽水站、新生抽水站，東半為林安泰古厝民俗文物館，在林安泰古厝的南邊，隔著濱江街的是新生館，包括夢想館、未來館、世博台北館、天使生活館。

再往南新生公園的中間部分，由西而東分別為怡情園、迷宮花園、林下庭園花海區、新生公園棒球場，在怡情園的北邊有一座原花博的養生館，目前由公園處收回使用，沿著民族東路由西而東，分別有著公園處建物、消防隊、新生公園入口建物、新生公園游泳池與新生轉運站。

從民族東路方向進入看到的公園處建物，包括消防隊、游泳池、棒球場、轉運站與抽水站，並不歸屬花博公園的一部分，新生公園主要用途與設施係作為平面式草花展示區、花圃、陽光草坪、迷宮、溫水游泳池。

而「台北玫瑰園」隱身在新生公園西邊一隅，每年一月是玫瑰花盛開的季節，2016年隔了三年再次造訪，一路過了門前那棟白色大樓，整個玫瑰園外圍被竹籬笆與高聳的椰子樹林圍起自成一處秘密居地。

台北玫瑰園門口前，有張心型的情人座，一對青鳥停佇在郵筒上，還有一對可愛的小花童戴著瓢蟲帽，還沒走進玫瑰園內，就能感受一種浪漫天真的氛圍。

走進台北玫瑰園內，從竹籬笆上到花盆邊，從門口到門內，高高低低，或綻放、或含苞、或半開的各國品種玫瑰花，以不同的姿態現身，處處讓人感受到象徵愛情的甜蜜氛圍。

除了玫瑰花外，園內還有綠意盎然的水生植物讓人感受生氣勃勃的生機。

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週六上午投完票，和好友聚會用餐後，在大稻埕隨意逛逛，一路逛到了久未造訪的大稻埕碼頭，好天氣不少人前來河堤公園活動、自拍的、拍照的、遛狗的、戀人、朋友、親子都來這聚會，河堤的甲板跟遊船旁有不少人在此享受愉悅時光。

折回到河堤旁一路沿伸，遙望天際一片藍天白雲，陽光時而浮現，時而露臉，迎著微風散行其間，一整個好愜意。河堤旁一間間異國風情的餐吧，還有樓梯可以上到屋頂，在上面一邊品飲一邊賞景，真是人間一大樂事!

選舉結局不論悲喜都已揭曉，週日下午放下輸贏，到大稻埕河堤公園，重回大自然的懷抱，在天光雲影中回歸日常的生活。

大稻埕碼頭    
電     話:(02)2618-2226
地     址: 台北市大同區民生西路底(環河北路、民生西路口)

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秋冬一到天氣轉涼，又是泡溫泉的旺季，北投溫泉季也在10月底熱鬧的活動中開鑼了，上上星期天下午前往北投一遊，搭乘捷運新北投支線，從新北投捷運站出口出站後，一路循山上行，至地熱谷公園，約需20分鐘步程，沿途會經過北投公園、市立圖書館北投分館、北投溫泉博物館等等觀光景點，附近大小型溫泉飯店、民宿到浴池林立，從高價到平價任君選擇。

當天一路沿著指標說明，來到了溫泉勝地圍繞的地熱谷公園，原本是只營業到17:00，也因為溫泉季開催，延長了18:00 ，讓不少遠道而來的觀光客，得以入內一賞北投地熱谷秘境的勝景，門口也有清楚地開放時間說明，以及地熱谷溫泉的特色介紹。

根據維基百科介紹，北投地熱谷是一處硫氣及溫泉的出口，位在台灣北投中山路的陽明山山谷窪地，當地人又稱「磺水頭」或「鬼湖」 ，因長年蒸氣瀰漫、熱氣騰騰，使人聯想成恐怖的地獄，早年亦曾有遊客失足跌入高溫泉水中，被活活燙死，因而另有別名「地獄谷」。

在日治時期，地熱谷被評為台灣八景十二勝之一，有「磺泉玉霧」美譽。原因是日出晨光照射在溫泉冒起的蒸氣，幻化出變化多端的光影，如身處如夢似幻的仙境當中。泉水清澈微綠似玉，所以有人稱為「玉泉谷」。

地熱谷的泉水屬酸性硫磺泉，水溫高達攝氏90度，水質清澈且呈微綠似玉的色澤，俗稱青磺泉。水中酸鹼度達PH值1.4~1.6，腐蝕性極高，因此不宜久泡。

園區內都有警告提醒告示牌，請來客小心地熱高溫，千萬照顧好小孩，也不要輕易靠近，以免危及生命。

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今年中秋節台北因為天氣影響，晚上下起大雨無法賞月，但台北人完全不受影響，除了中秋連假提早放，許多人從上星期五晚上就開始烤肉賞月外，因為繼去年首登場引發轟動的「台北彩虹河濱公園向日葵花田」，北市水利處今年擴大種植面積，在基隆河沿岸的彩虹河濱公園，打造出近2千坪花田，23萬株向日葵陸續綻放的壯觀場景，是去年向日葵花田面積的1.8倍，一旁有基隆河岸，鄰近松山機場航道範圍，喜歡打卡的話，還能捕捉到飛機飛越水岸花海美景。

今天下午許多朋友趁著開始變天之前，或開車、或騎車前來賞景，

--- 搭捷運前往的朋友，可從新店松山線到松山站，從水門進入後越過彩虹橋，往麥帥2橋方向步行約20分鐘；

--- 搭公車前往的朋友，請搭204、民生幹線、藍50或市民小巴10公車至「行善路」站下車，往堤頂大道方向步行5分鐘，越過行善陸橋後，往麥帥2橋方向步行10分鐘；

--- 開車前往的朋友，可將車停在彩虹河濱公園堤外停車場，一下車就抵達；

--- 騎自行車的朋友，從松山彩虹橋，沿著基隆河右岸一路向西行，過了麥帥二橋，看到夫妻柳後直行3分鐘，不遠處就是主角「台北彩虹河濱公園向日葵花田」耀眼登場。

周邊的路標標示都很清楚，去年直到花期結束都沒時間前往，今年趕在花期一開始就前去搶頭香，今天下午，就在時而陰、時而飄雨、時而陽光普照變幻莫測的天氣下，從不同角度拍出向日葵的美麗的身影。

根據維基百科簡介，向日葵(學名：Helianthus annuus)是菊科向日葵屬的植物，別名太陽花、向陽花、朝陽花、日頭花，容易與非洲菊混稱，一般正示稱法為向日葵，特色就是花朵會隨著太陽移動而轉動，所以不同時間去看到的方向都不同，最常見的向日葵高度為2.5 ~ 3.5公尺，跟我在現場看到的十分接近。

這麼美的向日葵花田，台灣黑熊當然也要來參一腳，在此也可遠眺台北101、內湖與圓山等風景。

整體規劃的蠻好的，中間還有一處圓環，可供逛累了朋友稍微休憩，不過沒看到太多人在此停留，因為不管男女老幼，大部份的人個個都忙著拍照，根本無暇坐下。

如果隔段距離取景沒問題，但人群其中，每年當然都會出現一些沒有公德心的攝影狂與路人，直接闖進向日葵花田裡侵門踏戶，大拍特拍或是大擺自以為是，其實醜弊了的美照。

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到日本與歐洲先進國家旅行時，總是被這些國家城市整潔乾淨的街道，美麗有特色整體又和諧的建築所吸引，尤其是在德國，不管是在法蘭克福、海德堡還是慕尼黑，走在街道上，城市風景美得像幅畫，傻瓜相機隨手拍出的照片，張張都像明信片，完全不像在台灣，拍照時要閃東避西，避免電線桿或醜房子入鏡，實在避不開時，還要修圖才能見人，實在心累。

印象中在德國，除了大型的觀光景點公園外，城市中很少見到小公園，因為整個城市街頭綠化都做得很徹底，加上保持整潔，放眼望去處處都像小公園，返台後這些年，台北的老舊建築中，慢慢出現了綠地小公園，這其實要從「2010 臺北國際花卉博覽會」說起，當年台北市政府規劃推動了一系列的都市再生計畫，希望讓老化的台北都市，能綻放新風貌。

為了徹底改變台北市長期窳陋的市容景觀，台北市政府推出了一個綜合性的都市景觀改造行動 --- 「台北好好看」系列計畫，這計畫包括了 8 項行動計畫及3 項整合計畫，涵蓋了「打造地標建築、增加開放空間、老舊建築騰空及基地綠美化、老舊建築立面修繕、廣告物美化更置、夜間景觀改善及校園圍牆綠籬化等實質改善工程」，再加上整合水岸、道路及中央與地方政府各項行政資源整合型計畫。

從民國98 年(2009年)4 月1 日正式啟動後，迄101年(2012年)1月完成階段性任務，統計至2017年1月止，計畫提供了4.7 公頃廣場式開放空間、0.5 公頃人行通道及0.3 公頃挑高室內開放空間，還藉由校園圍籬的改善，拉近了學校與社區間的距離，透過夜間景觀照明的設置，溫暖了全市民的心和每個陰暗角落，更引進國內外藝術大師的創意及構想，活化了老舊公有建築及空間。

當然有益也有弊，在「台北好好看」政策下，建商只需將基地綠化18個月，即可擁有10%容積獎勵，所以很多建商為了獲利，台北也出現了不少假公園，但整體來說，台北市這幾年因為有了這些小公園，不管佔地大小真假，的確提供給台北市民更多休憩、運動、蒔花弄草親子同遊的場所，也讓台北老舊的市容，多了一點綠意盎然的生氣。

今天就要跟大家分享這座佔地1611平方公尺，位於台北市信義區永吉路30巷102弄與松隆路旁的「厚生廣場公園」，這座公園其實早在民國77年(1988年)就已興建，但在「台北好好看」系列計畫推動下，也有了別具特色的新風貌。

跟一般大家常見制式長方形或四方形的公園不同，它從永吉路30巷102弄走進，一開始是個半月形的公園，高聳入雲的老樹，顯現了這座公園的歲月滄桑。園區內沒有太多設施，只擺放了幾張長椅，供附近居民休憩。

公園旁的花叢稀稀疏疏開了幾朵花，賦予了這公園除了綠色以外，像是粉紅、黃的與紅色的色彩，綻放了新的生機。