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第一篇跟大家分享了「大安森林公園」金黃燦爛的落羽松、翠綠蒼鬱的竹林，與超萌的狗狗與小松鼠，接下來兩篇要跟大家分享的是大安森林公園內的生態池，一般喜歡賞鳥的朋友都知道，關渡自然公園是鄰近台北最佳的賞鳥景點，但如果不想長途跋涉的朋友，就可選擇來大安森林公園的生態池賞水鳥，四季除了可以觀賞台北市內的留鳥外，還是欣賞夏冬侯鳥的最佳去處，而且還可以就近觀賞這些迷人的水鳥生態，而且在觀景台旁都還有解說看板，第一次賞鳥的朋友，也可一邊賞鳥一邊學習水鳥的新知。
因為整個生態池中央，都是綠蔭盎然的小森林，仔細觀察就可以看到包括大中小白鷺、夜鷺、蒼鷺成群停佇在枝幹上方，或休憩或飛翔穿梭在林木之間，盡情享受不受人類干擾的靜安歲月。而賞鳥的朋友也可沿著人行道散步，或是找張長椅靜靜看著池中的水鳥與林蔭美景，都是讓人平靜愉悅的台北都會小旅行。
而在靠近人行道與長椅的一側，常可以看見許多不同的鳥禽停歇在水草與池塘邊，有的自在飛翔，有的成雙在水中悠游自在，有的忙著打理自己，在水中上下清洗，還有到處酌食，如果剛好有人在餵食，就會看到一大群水鳥為爭食相互搶地盤。
有趣的是龜也在其中與水鳥相安無事，獨自爬到木棧板上曬太陽，來一趟日光浴，慵懶與世無爭的行為，悠然自得地享受養生的歲月!
在這一方池塘中，還可以看到(由左至右)紅冠水雞、中白鷺、夜鷺、水鴨與烏龜齊聚一堂的無爭美景。
另外就是會看到夜鷺、中白鷺、鷸科類的水鳥、紅冠水雞停歇在水塘邊，等候搶食遊客的餵食，這時就是就近欣賞這些水鳥丰采的最佳時機。
夜鷺、小白鷺、中白鷺與鷸科水鳥還很會擺姿勢，讓人會心一笑，當然也吸引了不少愛攝客。
先來介紹中白鷺，完整簡介可參看維基百科 https://zh.wikipedia.org/wiki/%E4%B8%AD%E7%99%BD%E9%B9%AD
中白鷺(學名：Egretta intermedia)為鷺科白鷺屬的鳥類，俗名春鋤。分布於非洲、印度、孟加拉國、緬甸、馬來半島、菲律賓、越南至日本、巽他群島、馬魯古群島、澳大利亞以及中國大陸的中國南部、西至陝西、甘肅、四川、雲南、貴州、北至河南為夏候鳥、廣東、海南、台灣為冬候鳥、偶見於北京等地，多生活於稻田、湖泊、沼澤及灘涂、築巢於村寨附近的喬木和竹林上以及在貴州分布於海拔400-800m。該物種的模式產地在印度尼西亞爪哇。
中白鷺是一種中型涉禽，大型鷺類，個體大小介於大白鷺和白鷺之間，略較白鷺為大。嘴和頸相對較白鷺短，嘴長而尖直，翅大而長，腳和趾均細長，脛部部分裸露，腳三趾在前一趾在後，中趾的爪上具梳狀櫛緣。雌雄同色。
體形呈紡錘形，體羽疏鬆，具有絲狀蓑羽，胸前有飾羽，頭頂有的有冠羽，腿部被羽。虹膜黃色；嘴黑色；眼先裸露皮膚綠黃色；腳和趾黑色。冬季嘴黃色；嘴尖黑色；腳和趾黑色。大小量度：體長620-700毫米，嘴峰68-75毫米，翅800-383毫米，尾113-128毫米，跗跖110-116毫米。
接著介紹留鳥小白鷺，完整簡介可參看維基百科 https://zh.wikipedia.org/wiki/%E7%99%BD%E9%B9%AD
白鷺(學名：Egretta garzetta)，別名小白鷺、白鷺鷥、白翎鷥，中型涉禽，屬於鷺科白鷺屬，體長約56cm，全身羽毛白色，生殖期間枕部垂有兩條細長的長翎作為飾羽，背和上胸部分披蓬鬆蓑羽，期後消失。細長黑喙；黑腿，黃腳掌；叫聲：於繁殖巢群中發出嘎嘎嘎叫聲。
春夏多活動於湖沼岸邊、水田、河岸、沙灘、泥灘及沿海小溪流，成散群出現。分布於非洲、歐洲、亞洲及大洋洲，在中國主要見於長江以南各地和海南島，在中部地區多為候鳥，南方大多為留鳥。魚、甲殼動物和昆蟲。以各式魚蝦為主食，覓食時會用一隻腳在水中踩踏。
冬天還會有冬羽，本文首圖上的小白鷺就是長著冬羽，模樣特別美麗又吸睛!
再來介紹的是原本是候鳥，這幾年也有留鳥形態出現在台灣的蒼鷺，完整簡介可參看維基百科https://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%8B%8D%E9%B9%AD
蒼鷺(學名：Ardea cinerea)又稱灰鷺，為鷺科鷺屬的一種涉禽，也是鷺屬的模式種。是歐亞大陸與非洲大陸的濕地中極為常見的水鳥。蒼鷺跟群居的夜鷺不同，大都形單影隻，大都性格孤僻，嚴冬時節在沼澤邊常可以看到獨立寒風中的蒼鷺。
蒼鷺分布在非洲、歐亞大陸、中國全境、朝鮮並日本至菲律賓及巽他群島。在西伯利亞、中國北方、日本北海道和韓國一些海外離島長年居住並繁殖後代。有些全年滯留於中亞、日本、朝鮮半島或北台灣，目前經由繫放得知的蒼鷺年齡是18.49年。
蒼鷺體長 84－102 厘米，翼展 155－195 厘米，高約 100 厘米，體重 1.02－2.08 公斤。其上半身主要為灰色，腹部為白色。成鳥的過眼紋及冠羽黑色，飛羽、翼角及兩道胸斑黑色，頭、頸、胸及背白色，頸具黑色縱紋，餘部灰色。幼鳥的頭及頸灰色較重，但無黑色。虹膜－黃色；喙－黃綠色；腳－偏黑。叫聲：深沉的喉音呱呱聲及似鵝的叫聲。蒼鷺在淺水區覓食，主要捕食魚及青蛙，也吃哺乳動物和鳥。
再來介紹的鷺科類在台數量最多的留鳥夜鷺，完整簡介可參看維基百科 https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%A4%9C%E9%B9%AD
夜鷺(學名：Nycticorax nycticorax)，又名灰窪子、夜窪子、星雁、暗光鳥仔，模樣相近綠鷺，是鷺科夜鷺屬的一種。
夜鷺是一種很聰明的鳥類，會用{魚餌} 釣魚。捕魚時，夜鷺會先把野果扔在水裡，然後在岸上等待。一旦發現獵物，牠就會迅速的衝入水中，飽餐一頓。
夜鷺是分布非常廣泛的一種鳥類，分布遍及歐亞大陸、非洲，整個美洲大陸及東南亞等地。夜鷺在台灣為留鳥，台語稱為「暗光鳥」，客語稱為「夜鶴」。由於性喜食魚，魚類養殖業者視其為害鳥。
夜鷺雄雌同形同色，成鳥體長約40厘米至65厘米，頭頂、枕部上背為略帶金屬光澤的深藍灰色，上體其餘部分和雙翅為端莊的暗灰色，眉紋寬闊呈白色並在額前相連，下體為略帶乳黃色的白色。頭頂生有兩到三根細長的白色蓑羽，在深藍灰色上體的映襯下很醒目，這兩三條蓑羽隨頭部運動而搖擺很好看。
虹膜血紅色，喙黑色足黃色。幼鳥體長與成鳥相當，上體灰褐色，雜以不長的棕色縱斑，翅上有星星點點分布的白色斑點系羽梢的白色端斑所形成的；下體近白色密布褐色細縱紋，喙黑色腳黃綠色。
夜鷺主要取食蛙類、小魚、蝦等水生動物，偶爾吃一些植物性食物；受到驚嚇的夜鷺會把吃進去的食物嘔吐出來，經消化或未經消化的食物腥臭不堪，以此作為防衛，也可以從中得到研究夜鷺食性的線索。
平常拍到的夜鷺大都是靜止不動，當天幸運地拍到夜鷺飛起的英姿，為當天的賞鳥憑添了一分驚豔的喜悅!
大安森林公園
地 址： 台北市大安區新生南路二段1號
電 話：(02)27003830
營業時間：全年無休24小時
<如何前往>
台北捷運
公車
信義路段：0東、20、22、204、38、信義幹線、指南客運3號至「大安森林公園」站下車即達。
和平路段：3、15、18、72、74、211、235、237、278、295、662、663、和平幹線。
建國南路：298。
新生南路：0南、72、109、211、280、290、311（藍）、505、642、642（綠）、668、672、675、松江幹線。
自行開車
由國道一號(中山高速公路)下圓山交流道，接建國高架後於信義路匝道直行可抵，附有地下停車場。
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